गर्भवती होने की कोशिश करने के लिए कितने समय तक प्रयास करना चाहिए?
बांझपन से गर्भावस्था तक: प्रजनन स्वास्थ्य की पूरी जानकारी

जब कोई जोड़ा गर्भवती होने की कोशिश कर रहा होता है, तो यह जानना स्वाभाविक है कि डॉक्टर की मदद कब लेनी चाहिए। यह एक संवेदनशील विषय हो सकता है, और हर जोड़े की परिस्थितियां अलग होती हैं। हालांकि, सामान्य दिशानिर्देश हैं जो आपको यह तय करने में मदद कर सकते हैं कि कब विशेषज्ञ की सलाह लेनी है।
सामान्य नियम:
अधिकांश स्वास्थ्य विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि यदि आप:
- 35 वर्ष से कम आयु के हैं: और आप एक साल या उससे अधिक समय से नियमित, असुरक्षित यौन संबंध बना रहे हैं और गर्भवती नहीं हो पा रहे हैं।
- 35 वर्ष या उससे अधिक आयु के हैं: और आप छह महीने या उससे अधिक समय से नियमित, असुरक्षित यौन संबंध बना रहे हैं और गर्भवती नहीं हो पा रहे हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि 35 वर्ष की आयु के बाद महिलाओं की प्रजनन क्षमता में तेजी से गिरावट आती है।
यह समय-सीमा महत्वपूर्ण क्यों है?
एक स्वस्थ युवा जोड़े के लिए, हर मासिक धर्म चक्र में गर्भवती होने की संभावना लगभग 20-25% होती है। इसका मतलब यह है कि पहली कोशिश में ही गर्भधारण हो जाए, ऐसा ज़रूरी नहीं है। एक साल तक कोशिश करने से लगभग 85-90% जोड़ों को गर्भधारण हो जाता है। यदि एक साल बाद भी गर्भधारण नहीं होता है, तो यह बांझपन (Infertility) का संकेत हो सकता है, जिसकी जांच आवश्यक है।
किन परिस्थितियों में आपको जल्दी मदद लेनी चाहिए?
कुछ विशेष परिस्थितियां ऐसी भी हो सकती हैं जहां आपको उपरोक्त समय-सीमा से पहले ही डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए:
- महिलाओं के लिए:
- अनियमित मासिक धर्म चक्र: यदि आपके पीरियड्स अनियमित हैं, या बिल्कुल नहीं आते हैं। यह ओव्यूलेशन (अंडोत्सर्ग) की समस्याओं का संकेत हो सकता है।
- पीसीओएस (PCOS) या एंडोमेट्रियोसिस का इतिहास: ये स्थितियां प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकती हैं।
- पेल्विक इंफ्लेमेटरी डिजीज (PID) का इतिहास: यह फैलोपियन ट्यूब को नुकसान पहुंचा सकता है।
- दो या अधिक गर्भपात का इतिहास: यह एक अंतर्निहित समस्या का संकेत हो सकता है।
- पहले से ज्ञात कोई प्रजनन संबंधी समस्या: जैसे फैलोपियन ट्यूब का बंद होना।
- अत्यधिक दर्दनाक मासिक धर्म: यह एंडोमेट्रियोसिस का लक्षण हो सकता है।
- पुरुषों के लिए:
- वृषण संबंधी समस्याएं: जैसे अंडकोष में दर्द, सूजन, या पहले कोई सर्जरी।
- शुक्राणु संबंधी समस्याओं का इतिहास: यदि आपको पहले शुक्राणु संबंधी कोई समस्या बताई गई हो।
- स्तंभन दोष या स्खलन की समस्याएँ: ये भी प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकती हैं।
- कैंसर के लिए उपचार का इतिहास: जैसे कीमोथेरेपी या रेडिएशन।
- कुछ पुरानी बीमारियाँ: जैसे मधुमेह या गुर्दे की बीमारी।
डॉक्टर क्या करेंगे?
जब आप मदद के लिए डॉक्टर के पास जाएंगे, तो वे आपसे और आपके साथी दोनों से आपके चिकित्सा इतिहास, जीवनशैली और यौन आदतों के बारे में विस्तृत जानकारी लेंगे। वे शारीरिक परीक्षण भी करेंगे और कुछ जांचों की सलाह दे सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- महिलाओं के लिए: हार्मोन टेस्ट, अल्ट्रासाउंड (अंडाशय और गर्भाशय की जांच के लिए), फैलोपियन ट्यूब की जांच (जैसे HSG)।
- पुरुषों के लिए: वीर्य विश्लेषण (सीमेन एनालिसिस), हार्मोन टेस्ट।
इन जांचों से बांझपन के संभावित कारणों का पता लगाने में मदद मिलेगी, चाहे वह पुरुष कारक हो, महिला कारक हो, या दोनों का संयोजन हो। एक बार कारण का पता चल जाने पर, डॉक्टर आपको उपचार के विकल्पों के बारे में सलाह दे सकते हैं, जैसे दवाएं, सर्जरी, या असिस्टेड रिप्रोडक्टिव टेक्नोलॉजी (जैसे IVF)।
निष्कर्ष:
गर्भवती होने की कोशिश करना एक भावनात्मक यात्रा हो सकती है। यदि आप ऊपर बताए गए दिशानिर्देशों के अनुसार निर्धारित समय-सीमा से अधिक समय से प्रयास कर रहे हैं, या यदि आपके पास कोई विशेष चिंताएं या जोखिम कारक हैं, तो डॉक्टर से सलाह लेने में बिल्कुल भी संकोच न करें। जितनी जल्दी आप मदद लेंगे, उतनी ही जल्दी आप अपनी यात्रा में आगे बढ़ पाएंगे। याद रखें, आप अकेले नहीं हैं, और सहायता उपलब्ध है।